As avaliações fisiológicas possibilitam encontrar as intensidades corretas de treinamento, verificar o nível do condicionamento atual e em testes subsequentes analisar os efeitos do treino. Veja abaixo os testes e procedimentos que oferecemos em nosso laboratório:
VO2max
Determina a potência aeróbia máxima, auxiliando na prescrição do exercício e na determinação do potencial de treinamento.
Limiar Anaeróbio (Lactato)
Determina intensidades ótimas para a prescrição do exercício aeróbio a partir de coletas de lactato durante o exercício.
Monitoramento de Overtraining
Auxilia o monitoramento de variáveis fisiológicas, musculares e psicológicas durante o processo de treinamento, evitando a ocorrência de overtraining, que é um estado de fadiga crônica e prejudicial aos atletas.
Antropometria e Composição Corporal
Determina tamanhos corporais e o percentual de gordura, auxiliando a determinação de objetivos futuros.
Taxa Metabólica de Repouso
Determina a quantidade de energia necessária para realizar as atividades diárias. Isto auxilia o nutricionista a prescrever uma alimentação adequada para a prática de exercício.
Avaliação de Postura
Analisa o tipo e as possíveis alterações de postura, especificando assim exercícios de compensação para prevenir lesões.
Quer um treinamento individualizado? Venha fazer uma avaliação com a assessoria esportiva Cadu Polazzo!
Nossa equipe altamente capacitada terá enorme prazer em recebê-lo e desenvolver um trabalho sob medida para você!
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